久々!加圧トレーニング

投稿者: | 2018年9月4日

本日は、台風の影響で全ての予定がキャンセルになりましたので行けてなくて、ずっとずっと気にかかっていた加圧トレーニングに行ってきました。

確認してみると2月以来でした。

6ヶ月も空いてのトレーニングは、当然ですがきつく怠けていた罰をもらいました。

いやー疲れました。

しかし、やる気が出ました!体を鍛えて格好良く!気分良く!何事も全力で行きまーす!

加圧トレーニングとブログの更新を再挑戦、継続することで振り返ってみると価値ある事になると信じて…

やるか、やらんかは本人次第!

とは言っても、ありのままに気分良くある為に、無理する事なくやりたいようにやります!

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