久々の加圧トレーニング

投稿者: | 2020年1月15日

今年の抱負にあり昨年からの引き続きとなっています加圧トレーニングへ

行って記録を確認してみるとなんと昨年の9月以来でした。

優先順位がどうしても低くサボりがちになりますので今年こそは継続あるのみ!

体を鍛え!心を鍛え!健康でありたいと思います❗️

思っているけど結局何もしないで今後の人生を送るのと日々意識して行動して継続していくのとでは、先々大きな差が出ると思います。やり遂げたいと思います‼️

友人の社長さんも頑張っておられます。

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